Test Footer

Rabu, 05 Juni 2013

Tips merawat rambut agar tampak cantik




Tips merawat rambut agar tampak cantik

Nutrisi untuk rambut bergantung sepenuhnya pada nutrisi untuk tubuh secara keseluruhan, satu hal yang khusus di perlukan rambut untuk tumbuh adalah kebutuhan keratin yang cukup, yang harus kita konsumsi agar rambut tetap sehat di antaranya ;

Vitamin A
Membuat kulit kepala sehat terdapat pada sayur mayur yang berwarna hijau tua, jeruk buah   dan sayur yang berwarna kuning.

Vitamin B complek
Menjaga kadar minyak pada kulit kepala yang membuat rambut sehat dan kuat kekurangan vitamin ini dapat meyebabkan kerontokan rambut yang sangat hebat, terdapat pada sereal, tomat, daging tanpa lemak, hati,telur, sayur mayur berwarna hijau, yoghurt, pisang.

Mineral ( zinc,iron, copper )
Menjaga kesehatan dan daya tumbuh ranbut.terdapat pada daging tanpa lemak, ayam, sayur warna hijau, telur dan makanan laut.

Protein
Merupakan sumber keratin yang menjaga rambut sehat. Terdapat pada daging tanpa lemak, kacang kedelai dan jenis kacang kacangan lainnya.

Rambut tetap sehat dan indah

Dalam menggunakan kosmetika rambut dibutuhkan suatu ketelitian agar rambut tetap sehat dan indah , setiap ahli harus teliti dan tepat dalam menentukan analisa dan diagnosa tentang keadaan kulit kepala dan rambut serta kelainan yang ada pada kulit dan rambut tersebut oleh karena itu seorang ahli kecantikan sangat perlu mempelajari ilmu tentang kulit , kulit kepala dan rambut (trycologi) dengan mempelajari ilmu tentang kulit dan rambut kita dapat memberikan analisa yang tepat dan dapat memberikan nasehat-nasehat kepada para langganan bila di perlukan untuk perbaikan dan perhatian dalam pemeliharaan serta perawatan agar rambut tetap sehat dan indah.

Setiap orang memiliki rahasia kecantikan rambutnya masing - masing , terutama pada seputar dunia wanita yang selalu ingin rambutnya terlihat cantik dalam setiap moment dan kesempatan apapun. Menurut kebanyakan orang rambut yang cantik dan indah adalah rambut yang  hitam legam, panjang dan lurus, melambangkan feminisme. Namun dengan berkembangnya zaman, semuanya kembali kepada selera setiap individu. Gaya aksesoris  rambut wanita, tatanan rambut, dan warna rambut terkadang menggambarkan secara garis besar siapa pemiliknya, tergantung dari masing - masing individu, baik dari sisi kenyamanan, maupun tingkat kepercayaan diri masing - masing. Tidak sedikit wanita yang memilih potongan rambut pendek, cepak, dan memberikan kesan dinamis dan energik. Fenomena ini akan banyak kita jumpai di kota metropolitan seperti jakarta ataupun beberapa negara seperti eropa.

Rambut merupakan mahkota bagi setiap wanita, banyak cara yang dapat dilakukan oleh wanita untuk mendapatkan rambut yang cantik dan indah, tapi apabila salah dalam memilih perawatan rambut maka hasilnya tidak akan terlihat. Selain dari sisi perlakuan secara fisik, kecantikan rambut juga dilihat dari kesehatan rambut. Kecantikan rambut akan semakin sempurna apabila kita pandai merawat rambut sesuai dengan jenis rambut dan cara perawatanya serta asupan dari nutrisi rambut yang cukup, dan bagaimana cara kita mencuci rambut. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan produk perawatan modern ataupun tradisioanl diiringi dengan konsumsi makanan yang baik bagi rambut.

Source : seputarduniawanita.com
Read more »

10 Langkah Cantik Alami



10 Langkah Cantik Alami


10 Langkah Cantik Alami, Saat ini runway dibanjiri oleh tampilan au naturel (riasan wajah tampak alami). Model-model melenggok-lenggok dengan tampilan wajah terlihat tanpa make-up. Melihat itu tentu Anda ingin wajah yang cantik alami. Mungkinkan wajah alami terlihat cantik? Semua itu mungkin saja  Anda raih. Caranya ikuti 10 langkah berikut. Jangan malas menerapkan langkah-langkah ini dalam kehidupan sehari -hari. Cantik itu pola hidup, kebiasaan Anda yang menentukan keindahan kulit Anda.

Beri sentuhan primer pada wajah

Trik riasan tanpa make-up adalah dengan membubuhkan primer pada wajah Anda. Wajah Anda bisa terlihat halus meski tanpa bedak. Primer dengan polimer silikon menyerap sebum dan membuat kulit wajah terlihat licin seperti porselen. Oleskan dua atau tiga titik di atas seluruh wajah Anda untuk menciptakan ilusi kesempurnaan.

Lawan anti-aging

"Asam retinoid adalah tongkat ajaib untuk kulit," kata Dr Shamban. Lebih dalam lagi, Dr. Shabam menjelaskan manfaat asam retinoid yang banyak buat kulit seperti merangsang pergantian sel, meningkatkan pembentukan kolagen dan bantu kulit terlihat lebih bersinar. Retinoid juga dapat membantu proses pengelupasan kulit, mengencangkan pori-pori dan melawan jerawat. Tanyakan dokter Anda tentang ini lebih lanjut. Minta juga  ia meresepkannya buat Anda.

Ratakan warna kulit

Cerahkan lingkaran hitam di bawah mata dengan menyapukan super sheer liquid concealer, lalu ratakan dengan menggunakan kelingking Anda. Pilih formulasi yang dapat mencerahkan daerah gelap.

Jaga seprai dan handuk selalu bersih

Bingung dengan jerawat yang rajin mengunjungi wajah Anda? Bisa saja ini disebabkan oleh sarung bantal Anda. Gantilah seprai, handuk wajah dan waslap seminggu sekali. Hal ini dapat mencegah bakteri dan kotoran berpindah ke kulit wajah Anda. Ponsel dan kuas make-up juga harus ruitin Anda bersihkan, paling tidak dua minggu sekali.

Selalu sedia face spray

Ketika kulit  Anda terlihat lelah dan kusam Anda butuh didongkrak, semprotkan face spray yang mengandung rosemary."Ini dapat menyegarkan wajah dan make-up" kata Diane Kendal, penata rias di New York City. Plus, air mawar dikenal dapat menenangkan kulit dan kemerahan. Simpanlah botol semprot kecil  di meja Anda dan gunakan sepanjang hari.

Pilih foundation yang ringan

Pilih foundation yang berbentuk tint. Tekstur foundation ini lembut tak terlalu berat serta mudah membaur dengan wajah. Agar hasil sempurna dan terlihat merata gunakan kuas dalam membaurkannya.

Aktif bergerak

Olahraga membuat Anda berkeringat dan keringat  dapat mendetoksifikasi pori-pori kulit. Sehingga kulit tak hanya menjadi lebih bersih juga lebih sehat. Hanya saja, pastikan untuk membilas kulit wajah dan tubuh setelah berolahraga. Lebih dari itu, usai sesi olahraga sirkulasi darah meningkat dan ini baik bagi kulit. "Darah berfungsi mengisi ulang oksigen serta menghantarkan nutrisi buat kulit," kata Dr. Marmur.

Expoliate

Rahasia wajah terlihat mulus tanpa cela adalah dengan mengelupaskan kulit wajah sekali atau dua kali seminggu (tidak setiap hari atau Anda berisiko iritasi dan kemerahan). Ini bisa dilakukan dengan produk pembersih wajah yang mengandung exfoliator kimia seperti laktat atau asam glikolat yang terbaik untuk kulit sensitif. Langkah lain, Anda bisa mengunjungi klinik kecantikan dan melakukan facial microdermabrasion. Perawatan ini dapat mencerahkan warna kulit, mengangkat minyak dan kotoran dari pori-pori dan bahkan dapat menghaluskan tekstur kulit.

Berikan nutrisi yang cukup

Mulailah perhatikan dan perbanyak mengasup jenis makanan yang baik buat kulit Anda seperti: ikan salmon, kacang, alpukat dan minyak zaitun. Jenis makanan yang disebutkan itu kaya lemak sehat yang menjaga kulit terhidrasi dan ternutrisi. Selain itu juga kulit butuh nutrisi yang mengandung antioksidan.Tomat, paprika dan buah jeruk adalah jenis makanan yang bisa bantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar matahari dan polusi.

"Jika Anda memiliki jenis kulit berminyak dan menyukai minuman latte, tambahkan taburan kayu manis pada minuman favorit Anda itu. Kayu manis bisa bantu menstabilkan gula darah sehingga kelenjar tubuh Anda menghasilkan lebih sedikit minyak. Dan bijaksanalah, dalam mengonsumsi produk susu. Mereka dapat memicu produksi sebum dan jerawat. Junk food dan produk yang terdapat tambahan gula juga picu timbulnya jerawat," lanjut  Dr. Marmur.

Bersihkan kulit Anda

Ingin wajah mulus? Tak cukup hanya rutin cuci wajah tiap hari. Bila yang Anda inginkan adalah wajah yang mulus tanpa cela, berarti memyingkirkan semua masalah kulit wajib hukumnya. "Langkah pertama untuk kulit yang sempurna adalah sederhana: singkirkan semua masalah kulit Anda. Mulai dengan mengunjungi dokter kulit untuk membantu Anda mengatasi jerawat, bekas jerawat, flek dan sebagainya," saran Dr. Ellen Marmur, chief of dermatologic and cosmetic surgery di Mount Sinai Medical Center, New York, AS. Langkah berikutnya yang taka kalah penting adalah rajin merawat kulit wajah dan pilihan produk yang cocok bagi kulit Anda. Berikut adalah produk kecantikan dasar yang wajib Anda miliki.

Pembersih wajah: "Pilih pembersih wajah yang lembut dan bebas kandungan sulfat. Produk seperti ini cocok bagi semua jenis kulit," kata Dr. Ava Shamban, dermatologis di Santa Monica, California, AS.
Krim malam: "Rutin gunakan krim malam yang mengandung ceramides, minyak zaitun atau kelapa. Jika setelah memakai produk tersebut kulit terasa sangat berminyak, Anda bisa beralih pada pelembap ringan yang berbahan dasar asam hialuronat. Krim malam yang berbasis minyak kadang terlalu berat bagi kulit tertentu." Dr. Shabam, melanjutkan sarannya.
Krim mata: Sedangkan buat krim mata, Dr. Shabam menyarankan, "Pilih yang mengandung ekstrak mentimun yang bisa meredakan kantung mata."
Tabir surya:  Yang ini juga wajib digunakan setiap hari, Agar praktis dan tak terlalu merepotkan Anda, pilih saja pelembap harian yang sudah  memiliki kandungan SPF minimal 30.



 sumber: KOMPAS.com
Read more »

Terapi perawatan kulit



Terapi perawatan kulit

Untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah wanita terkadang rela melakukan apa saja, tapi sebenarnya kita bisa melakukannya sendiri di rumah tidak perlu repot-repot pergi ke salon. Selain harganya murah, juga tidak banyak menyita waktu luang kita. Untuk mendapatkan kulit cantik, cerah, dan sedap dipandang mata tidak perlu mahal. Lakukan perawatan secara rutin dengan bedak yang terbuat dari tepung beras, bunga, dan rempah-rempah tradisional biasanya disebut bedak dingin. Bedak ini ampuh untuk mencerahkan, menghaluskan, mengenyalkan, dan menghilangkan bekas jerawat. Bedak ini bisa kita jumpai di toko-toko obat, swalayan, apotek,  atau di tempat yang menjual aromatherapy. 

Cara pakai :

    Ambil satu bulatan bedak dingin, letakan pada telapak tangan atau piring kecil. beri 1-3 tetes air mawar / air biasa.
    Setelah bedak lumat dengan air, oleskan secara merata pada wajah dan leher.
    Tunggu hingga mengering kira-kira 30 menit, lalu bilas dengan air.

Selain di gunakan pada wajah, bedak dingin juga bisa digunakan pada bagian lain tubuh kita. Terutama pada bagian kulit tangan dan kulit kaki kita yang belang, lakukan seperti pada perawatan kulit wajah kita. Agar kecantikan kulit tetap terjaga diperlukan juga perawatan dari dalam seperti mengkonsumsi makanan - makanan yang bisa bikin cantik, salah satunya adalah buah - buahan karena buah perawat kulit wajah yang baik. Dengan mengkonsumsi air mineral yang cukup juga kita akan mendapatkan manfaat air mineral untuk kecantikan.

Wajah yang cantik tak akan sempurna bila tak diimbangi dengan kulit yang sehat. Sebagian dari penampilan luar akan terpancar dari kebersihan dan kesehatan kulit kita. Dilihat dari berbagai aspek dan fungsinya, kulit memiliki peran yang sangat penting, salah satunya melindungi tubuh dari kotoran dan bahan berbahaya lainnya yang bisa memberi pengaruh buruk bagi tubuh. Dari segi estetika, kulit sangat berpengaruh pada kecantikan seseorang.

Kesehatan dan kebersihan kulit sangat tergantung dari jenis kulit yang dimiliki dan rutinitas perawatan yang dilakukan, iklim atau tempat tinggal juga mempengaruhi masalah kulit yang dihadapi. Di Indonesia, dengan dua musim dan cuaca yang cenderung panas, kulit menjadi lebih mudah kering dan kusam. Selain itu, faktor lain yang menyebabkan berbagai masalah kulit antara lain stres, polusi udara, kesibukan, gizi tak seimbang, bahkan kurang tidur dan olahraga. Menurut beberapa penelitian, ada lima masalah kulit :

Kulit keriput

Kulit keriput, merupakan tanda penuaan kulit yang disebabkan mulai berkurangnya kandungan kolagen kulit sehingga kekencangan kulit sudah tidak terjaga, kulit menjadi kendur dan membentuk lipatan-lipatan. Namun kondisi cuaca, stres, dan perawatan yang tidak tepat, seringkali membuat kulit mengalami penuaan dini. Oleh karena itu, krim anti aging menjadi salah satu solusi yang biasa dilakukan. Untuk meningkatkan kekencangan kulit, jangan melakukannya ketika kulit sudah keriput.

Kulit Kasar

Kulit Kasar, merupakan salah satu akibat pengendapan kulit kering. Polusi, sinar matahari, dan kulit yang kurang terawat kelembabannya, menjadi salah satu faktor pemicunya. Kulit kering dan rusak biasanya akan mengumpul di lapisan atas kulit, dan lama-kelamaan akan menjadi kulit mati. Jika tidak dibersihkan dengan cermat, kulit mati akan menyebabkan kulit kasar dan cenderung bersisik. Agar kulit selalu halus dan lembut, sebaiknya jangan lupa untuk merawat kelembabannya dengan menggunakan body lotion dan juga tabir surya.

Kulit kusam

 Kulit kusam sangat berhubungan dengan kulit mati yang menumpuk di bagian lapisan atas kulit, menyebabkan kulit yang baru dan lebih sehat tertutup dan menjadi kusam. Kulit yang kusam ini juga dipengaruhi pigmen di dalam lapisan kulit, karena berbagai rangsangan dari luar seperti stres bisa menyebabkan pigmen warna ini muncul di wajah dan terlihat lebih kusam. Sayangnya, banyak yang mengasumsikan bahwa hitam identik dengan kusam dan putih cenderung dengan cantik dan bersih. Padahal hal ini tidak selalu benar. Apapun warna kulitnya, akan bisa terlihat berkilau asalkan dirawat dengan tepat.

 Flek

Flek, atau noda hitam pada wajah pasti mengganggu penampilan. Munculnya flek ini dipengaruhi oleh adanya pigmen berwarna yang terkandung dalam lapisan kulit manusia. Flek bisa timbul akibat dari serangan sinar UV dalam waktu yang lama dan terus-menerus yang menyebabkan melanin dalam kulit terangsang untuk mengeluarkan pigmen warna ke beberapa lapisan kulit, sehingga menyebabkan noda hitam di tubuh terutama wajah.

 Warna kulit belang

Warna kulit belang, warna kulit yang tidak merata di beberapa tempat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang tidak merata pada permukaan kulit. Warna kulit menjadi berbeda antara yang terpapar sinar matahari dengan yang tertutup pakaian. Untuk mengatasinya, biasakan menggunakan krim tabir surya ke seluruh bagian tubuh, khususnya pada bagian yang sering terpapar sinar matahari. Meski tak melindungi kulit dengan sempurna, paling tidak paparan sinar matahari bisa ditangkal semaksimal mungkin, sehingga perbedaan warna belangnya tidak terlalu mencolok.

Source : seputarduniawanita.com
Read more »

Kesalahan dalam merawat kecantikan dan tips memilih produk kecantikan



Kesalahan dalam merawat kecantikan dan tips memilih produk kecantikan


Kesalahan dalam merawat Kecantikan sering kali  kita lakukan , akan tetapi kita tidak pernah menyadarinya. Kita terkadang sudah merasa benar melakukan semua perawatan kecantikan. Namun seringkali ada beberapa kesalahan yang biasa kita dilakukan  dalam merawatan kecantikan seperti hal-hal berikut ini :

Tidur tanpa membersihkan make up
Make up yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori, menimbulkan jerawat, dan iritasi pada mata. Kulit butuh waktu untuk memperbarui sel-sel. Tetapi karena pori-pori tersumbat, proses ini menjadi terhambat, sehingga membuat kulit menjadi kusam.

Mengabaikan kebersihan alat kecantikan
Kuas atau spons bedak yang kotor akan menumpukkan kuman pada wajah kulit dan menimbulkan jerawat. Bersihkan 2 minggu sekali dengan menggunakan air suam-suam kuku.

Salah menggunakan kosmetik
Kebiasaan memakai kosmetik kadaluarsa, mengambil kosmetik dengan jari, atau memasukkan kembali sisa kosmetik yang berlebih dapat menyebabkan jerawat dan iritasi kulit. Jadi, buang semua produk yang sudah berubah warna, tekstur dan aromanya. Usahakan menyentuh produk dengan menggunakan cotton buds atau kapas. Atau tuangkan sedikit ke telapak tangan, baru kemudian dioleskan ke wajah.

Model potongan rambut yang monoton
Tentu, mempertahankan model potongan rambut selama bertahun-tahun tak tepat. Sebaiknya, lakukan perubahan kecil pada potongan rambut agar penampilan Anda lebih segar secara keseluruhan.

Terlalu menghindari lemak
Kekurangan asupan lemak dapat menyebabkan kulit jadi kering, bersisik, dan rambut bercabang. Anda dapat mengonsumsi lemak nabati untuk mendapatkan kulit indah tanpa mengorbankan bentuk tubuh.

Lupa berolahraga
Olahraga tak hanya baik bagi tubuh, tetapi juga membuat kulit berseri karena meningkatnya aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk kulit.

Mandi lama dengan air panas
Kedengarannya menyenangkan, tetapi ini dapat membuat kulit jadi kering. Batasi waktu mandi hanya selama kurang lebih 3 menit dengan suhu air yang tak terlalu panas. Selalu gunakan pelembab segera setelah mandi untuk mencegah kulit jadi kering.

Menyemprotkan parfum di pergelangan tangan
Jika Anda mengenakan arloji atau gelang, maka wewangian akan berbaur dengan aroma dari aksesori Anda. Lebih baik, semprotkan parfum pada titik denyut nadi di leher, karena daerah ini lebih hangat dan akan membantu menyebarkan wewangian.

Kurang tidur
Tidur sangat penting untuk kulit. Selama tidur, enzim-enzim perbaikan bekerja memperbaiki kerusakan, mengurangi toksin dan mendistribusikan nutrisi ke sel-sel tubuh.

Tips memilih produk kecantikan

Sebagian besar wanita yang ada di muka bumi ini menginginkan kulit wajah yang halus lembut,putih mulus, dan bersih bersinar. Mereka rela melakukan apa saja untuk meraihnya dari yang tradisional hingga modern bahkan ada yang sampai merogoh kocek hingga jutaan rupiah. Banyak hal yang terjadi dan mungkin sangat umum adalah penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit akibatnya yang di hasilkan adalah bukan mempercantik tapi sebaliknya justru merusak kulit. Untuk mempertahankan kulit cantik kita ada beberapa hal yang harus di perhatikan dalam memilih produk.

Kulit normal

Kebiasan yang sering terjadi pada pemilik kulit normal adalah sering mengabaikan untuk melakukan perawatan kulit, mereka berfikir tidak perlu melakukan perawatan apapun kaeran tidak melihat adanya masalah di kulit, mereka tidak berfikir untuk mengambil langkah-langkah penting untuk mempertahankan kemudaan. Ini merupakan salah satu kesalah pahaman bagi pemilik kulit normal dan jangan pernah terfikir dalam benak anda bahwa kulit normal tidak akan mengalami masalah seperti jerawat dan iritasi.
Mulailah melakukan perawatan sejak dini dengan menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kulit untuk mmpertahankan keremajaan kulit, gunakanlah produk yang mengandunng tabir surya, retinol, dan anti oksidan setiap hari.

Kulit sensitive

Untuk kulit sensitive sebaiknya jangan terlalu banyak menggunakan produk, merupakan kesalah besar karena dapat memicu peradangan kulit, peradangan pada kulit  biasanya diikuti gejala kulit keering, bersisik pada hidung. Pipi, dagu, atau kulit kepala. Terdapat bahan kimia tertentu dalam produk dapat menggangu kesehatan kulit dan juga menyebabkan kerusakan pelindung epidermis.
Solusinya, uji dahulu produk sebelum di terapkan pada wajah yang mengandug glicolat, vitamin C, dan vitamin A, cobalah satu per satu jika terdapat reaksi maka anda akan mengetahui produk mana yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Sebiknya gunakan produk yang bisa meminimalisir peradangan dan yang bisa menenangkan seperti seng, the hijau dan chamomile.

Kulit berminyak

Untuk kulit berminyak sebaiknya jangan terlalu banyak menggunakan produk kecantikan, penggunaan toner alcohol dan exfoliator menyebabkan kekeringan pada kulit, hindari produk yang mengandunh bahan occlusive seperti minyak dan mineral yang dapat menyumbat pori-pori serta pilihlah serum bebas alcohol dan formula berbasis gel.
Para ahli kecantikan merekomendasikan untuk menggunakan pelembap bebas minyak pada malam hari bagi anad yang menggunakan  obat-obatan resp jerawat, hal ini untuk menghindari dehidrasi pada kulit

Kulit kering

Untuk pemilik kulit kering tidak boleh terlambat dalam melakukan perawatan kulit,sebagian besar wanita mulai membeli produk untuk mengurangi kerutan setelah usia 40 tahun padahal mencegah penuaan sebaiknya dilakukan sejak dini sebelum munculnya garis-garis halus dan kerutan di wajah bahkan pada awal usia 20-an, sesungguhnya lebih mudah mencegah kerusakan daripada memperbaikinya.

Kondisi kulit pada setiap daerah pasti berbeda-beda tergantung pada iklim di setiap wilayah.Tidak usah heran apabila kita bepergian kesuatu daerah terkadang kulit kita terasa kering ataupun berminyak.

Source : seputarduniawanita.com
Read more »

Tips cantik mempesona



Tips cantik mempesona

Setiap wanita menginginkan terlihat tetap cantik dan mempesona, tampil bugar dan cantik bagi perempuan adalah satu hal mutlak yang menjadi kebutuhan. Keharusan ini dimulai dari bangun di pagi hari, perempuan biasanya ingin terbangun dalam kondisi yang mempesona.

Berikut beberapa tips yang mungkin bisa membantu anda :

Tidur Berkualitas
Ini menjadi faktor penting karena dalam aktivitas ini ada momen bagi tubuh untuk memperbaiki sistem setelah seharian penuh terpapar polusi, sinar UV, dan stres. Kulit terdiri dari jutaan sel yang berhubungan dengan siklus sirkadian. Berdasarkan penelitian yang telah dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology, pada saat kita menutup mata untuk tidur, seluruh sel kulit membentuk jaringan baru. Menurut Beth Malow, MD, direktur Vanderbilt Sleep Disorders Center di Nashville, tidur berkualitas selama 7-9 jam akan membuat kita tambah cantik. Bila kita kesulitan tidur di malam hari, Malow menyarankan untuk mandi atau berendam dalam air hangat selama 10 menit.

Ngemil Sehat untuk Melembutkan Kulit
Coba mulai dengan mengkonsumsi sebuah jeruk setiap hari, ini berkhasiat menjauhkan wajah kita dari kerutan. Bukan hanya jeruk, siapa saja yang mengonsumsi makanan kaya akan vitamin C, seperti papaya, kacang merah, dan buah kiwi, akan memiliki kulit lebih halus. American Journal of Clinical Nutrition menjelaskan, vitamin C adalah 'kunci' sukses produksi kolagen yang menjaga kekenyalan kulit. Seperti yang diungkapkan oleh David E. Bank, MD, dermatolog asal New York, setidaknya setiap hari kita harus mengonsumsi 75 mg vitamin C dalam menu sehat kita. Jumlah itu sama dengan sebuah jeruk murni setiap harinya.

Tertawa untuk Mengurangi Jerawat
Satu fakta diketmukan, ketika kita tertawa, tubuh mengeluarkan hormon pemberi rasa bahagia atau kortisol yang oleh kulit digunakan sebagai tanda untuk mengeluarkan minyak pelindung kulit. Dan untuk menyempurnakan peran kortisol itu, Emily Kate Waren, makeup artist dari New York, menyarankan kita menggunakan lipstik berwarna natural. Cara ini akan membuat barisan gigi kita yang terlihat saat menyunggingkan bibir lebih terlihat putih bersinar.

Olahraga Teratur
Berdasarkan penelitian David Weeks, PhD, penulis buku Secrets of the Superyoung diketahui rutin melakukan olahraga akan memperpanjang umur 5-8 tahun. Olahraga teratur membuat sirkulasi darah lancar dan meningkatkan imunitas tubuh. Tidak hanya itu, dengan melakukan olahraga minimal tiga kali dalam sepekan saja akan menguatkan tulang-tulang kita. Semua manfaat ini akan meningkatkan aliran darah pada pembuluh-pembuluh yang menempel di bawah kulit. Ini artinya, pintu utama untuk pembentukan sel kulit baru.

Lakukan Gerakan Yoga
Rutin melakukan yoga ternyata mampu membuat rambut lebih berkilau. Gerakan yoga yang membuat seluruh tubuh kita lentur ternyata akan menstimulasi gerak sel-sel tubuh dalam mengantarkan nutrisi. Carol B. Espel, exercise physiologist dari Equinox Fitness Club, menyebutkan gerakan yoga va-va-voom yang membungkukkan badan seraya meletakkan kedua tangan di lantai, membuat posisi kepala berada di bawah jantung. Ini membuat oksigen masuk dengan cepat ke kepala kita yang akan menstimulasi folikel kepala menumbuhkan rambut baru. Sementara itu, Philip Kingsley, ahli kulit kepala dan rambut, menyarankan kita untuk melengkapi latihan yoga dengan sarapan kaya protein, seperti tiga butir telur. 

Merias, memoles wajah serta berdandan seakan sudah menjadi bagian dari kehidupan seputar dunia wanita. Karena wanita ditakdirkan untuk harus selalu tampil cantik dan rapi. Untuk itulah sudah seharusnya setiap wanita harus mengerti dalam urusan poles memoles wajah. 

Tujuan merias wajah adalah untuk mempercantik dan memperindah penampilan, bukan sebaliknya. Sayangnya untuk sebagian wanita terkadang riasan wajah justru menjadikan seperti orang lain, karena cara meriasnya yang salah, terlalu berlebihan, sehingga tidak sesuai dengan karakter pribadinya. Sedangkan sebagiannya lagi, penampilannya tampak wajar dan natural, karena cara memoles wajah sudah sesuai dengan karakternya. Dan yang lebih penting lagi, bisa menonjolkan kelebihan wajahnya tanpa polesan yang berlebihan. Kunci utama dari kesempurnaan riasan adalah menampilkan kesegaran wajah, tidak terlalu berlebihan dan yang paling penting adalah jadilah diri sendiri. Berikut beberapa langkah cara merias wajah yang benar :

BEDAK
Yang menjadi dasar dari keutuhan dalam berias adalah pemakaian alas bedak dan bedak. Sebaiknya diawali dengan membersihkan wajah terlebih dahulu dan kemudian dilanjutkan dengan memakai pelembab. Pemilihan serta pemakaian alas bedak yang baik adalah sesuai dengan warna kulit dan sealami mungkin. Bila alas bedak terlalu gelap, maka wajah akan kelihatan lebih tua. Jangan menggunakan alas bedak untuk menutupi lubang atau noda hitam pada kulit wajah, karena akan kelihatan lebih buruk dan tidak pada proporsinya. Perhatikan bila alas bedak maupun bedak sudah mulai pudar, maka hapus dengan spons karet, kemudian alasi lagi setipis mungkin.

PIPI  
Fungsi perona pipi adalah untuk memberikan kesan segar pada wajah. Bubuhkan tipis-tipis, karena bila membubuhkan perona terlalu berlebihan, akan membuat wajah terkesan kaku dan menor dan akan terlihat seperti topeng. Akan tetapi bila hal ini sudah terlanjut terjadi (penebalan) itu dapat dikurangi atau dihilangkan dengan cara dihapus memakai kertas tisu hingga warnanya pudar, kemudian gunakan spons bedak untuk menyempurnakannya kembali.
   
MATA
Bubuhkan eyeliner secara tipis. Jika ternyata berlebih, ambilah kapas bertangkai yang telah diolesi pembersih, usapkan pada bagian yang berlebih itu dan ulangi beberapa kali hingga menjadi tipis. Karena pemakaian eyeliner yang terlalu berlebihan akan membuat mata tampak mengecil. Bagi yang kurang atau belum terbiasa memakai eyeliner, tentunya akan berakibat seperti coreng-mencoreng. Untuk menghilangkannya dapat dibersihkan dengan bedak transparan. Sedangkan untuk melentikkan bulu mata, pakailah maskara. Jika maskara bergumpal pada saat pemakaian, atasi dengan sikat alis yang telah diolesi dengan jeli sebelumnya.

BIBIR
Bingkailah bibir sebelumnya dengan memakai pinsil bibir tepat pada garisnya. Pinsil bibir juga dapat dipakai untuk memenuhi bagian yang belum terisi. Gunakan tisu agar bibir tidak terlalu mengkilap.
    
RAMBUT
Dalam penataan rambut kadang diperlukan pemakaian hairspray agar tatanan menjadi lebih kuat. Yang perlu diingat, bila hairspray kebanyakan, apalagi jarak penyemprotan terlalu dekat dengan rambut, maka akan membuat rambut kaku dan lengket. Atasi dengan menggunakan sisir bergigi jarang hingga gumpalan-gumpalannya hilang. Sisir dan tatalah kembali rambut sesuai dengan keinginan Anda.

Source : seputarduniawanita.com
Read more »

Ramuan tradisional kulit keriput



Ramuan tradisional kulit keriput

Ramuan tradisional kulit keriput. Keriput merupakan salah satu masalah kecantikan kulit terutama bagi seputar dunia wanita Masa-masa kini sudah banyak produk yang menawarkan dan menyatakan mampu dapat menghilangkan keriput. Namun pada kenyataanya ramuan tradisional sebagai rahasia kecantikan wanita  mampu melakukan hal yang sama selain aman dan tanpa efek samping, sederhana dalam pembuatanya.juga mudah di dapat bagi seputar wanita indonesia yang berada di wilayah tropis.

Madu

Madu di percaya mampu menghilangkan keriput, bisa di dapat di toko obat, apotik atau mini market. Caranya sangat mudah sekali, basuh muka terlebih dahulu dengan air hangat lalu oleskan sedikit madu ke wajah dan diamkan selama 20-30 menit selanjutnya bilas wajah dengan air hangat lagi dan di segarkan dengan es batu, pastikan membasuh semua bagian yang di olesi madu.

Pisang

Pisang  bahan alami yang Paling efektif dan  mudah untuk di jadikan krim wajah anti keriput. Caranya  lumatkan satu atau dua buah pisang sampai hancur dan lembut menyerupai krim, oleskan keseluruh permukaan wajah biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu bersihkan dengan air hangat , tepuk-tepuk kulit wajah anda jangan sekali- kali mengusap sampai kering.

Minyak kelapa

Minyak kelapa murni mampu mengangkat kulit kering yang menimbulkan keriput, hanya dengan mengoleskan minyak kelapa hangat keseluruh bagian wajah , lakukan kegiatan ini kapan saja anda butuhkan untuk mempertahankan kekencangan kulit wajah anda.

Nanas

Nanas merupakan buah yang mengandung banyak vitamin C selain itu juga sangat efektif untuk menghilangkan keriput di  wajah. Caranya oleskan daging buah nanas bagian wajah yang bermasalah, misalnya di seputar mata dan mulut dan lainya. Biarkan cairan nanas tersebut mengering  selama 20 menit lalu basuh dengan air hangat atau dingin.


Minyak zaitun dan lemon 


Minyak zaitun bisa membantu memberikan kelembaban pada kulit. Kaya akan vitamin C, D, dan E, antioksidan serta zat besi yang berguna untuk meregenerasi kulit. Sementara lemon membuat kulit lebih cerah dan berseri, jika keduanya di gabung dapat membantu mengurangi keriput pada kulit wajah, tambahan oatmeal untuk mengatasi wajah kusam dan putih telur untuk mengencangkan kulit wajah.
Caranya dengan menyiapkan :
1 sdm minyak zaitun, perasan air lemon, setengah cangkir oatmeal instant yang sudah di masak (dinginkan), dan putih telur. Campurkan bahan-bahan yang sudah disiapkan lalu oleskan pada wajah dan leher secara merata biarkan selama 15 sampai 30 menit, bilas dengan air hangat, lanjutkan dengan mengoleskan pelembab sesuai kondisi wajah seperti biasa .

Susu bubuk


Susu bubuk dapat mengembalikan kelembaban kulit wajah. 
Caranya : campurkan 4 sdm susu bubuk, 2 sdm madu, 2 sdm air hangat aduk hingga rata, lalu oleskan pada wajah secara merata hindari sekitar mata dan mulut, tutup wajah dengan handuk kecil yang sudah di basahi dengan air hangat diamkan sampai 10 menit, bersihkan sisa masker pada wajah dengan handuk kecil tadi, lalu keringkan wajah.

Sebagai wanita indonesia kita dapat merasakan manfaat kekayaan alam indonesia untuk kecantikan.Tinggal kejelian kita saja dalam memilah dan memilih ramuan tradisional negri sendiri.



Source : seputarduniawanita.com
Read more »

Buah perawat kulit wajah yang baik



Buah perawat kulit wajah yang baik. Manfaat buah - buahan selain menyehatkan juga bermanfaat bagi seputar dunia wanita yaitu di gunakan untuk perawatan kecantikan kulit, yang membuat kulit wajah cantik alami, aman tanpa efek samping, mudah di dapat, dan yang pasti lebih ekonomis.

Indonesia sebagai negara agraris dan memiliki ladang pertanian yang berlimpah sudah barang tentu tidak akan kesulitan menemukan buah-buahan yang masih segar dan higienis.

Apel


Apel digunakan untuk wajah yang berminyak, caranya 1 buah apel di potong-potong dan di blender sampai halus tanpa tambahan air, setelah itu oleskan merata ke seluruh wajah anda jangan lupa bersihkan dahulu wajah anda, diamkan selama 20 menit kemudian basuh wajah dengan air hangat lalu air dingin untuk meringkas pori-pori.

Papaya


Papaya bermanfaat untuk meremajakan kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, dan mencegah kerut di wajah, caranya haluskan papaya yang ranum campurkan dengan 1 sdm madu, oleskan pada wajah diamkan selama20 menit dan bilas dengan bersih.

Melon


Melon mengandung zat astringent yang bermanfaat sebagai tonik yang dapat mendinginkan kulit yang terbakar matahari, caranya iris tipis melon lalu kompreskan ke wajah diamkan selama 20 menit.

Kulit jeruk


Jeruk mengandung banyak vitamin C, selain buahnya yang enak di makan kulitnyapun bermanfaat yaitu untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mengurangi kekusaman pada wajah, caranya tusuk-tusuk kulit jeruk dengan garpu kemudian masukan kulit jeruk ke dalam air hangat rendam selama satu malam, basuhkan pada wajah yang telah di bersihkan kemudian keringkan dengan handuk.

Rahasia kecantikan wanita, untuk mendapatkan kecantikan nan alami dan eksotis seputar wanita indonesia

Source : seputarduniawanita.com
Read more »

Blogroll